5キロ太った私が見つけた、セブで楽しく出来るダイエットスポット!!
こんにちは!NILSでインターン留学しています、綿やんです!
セブ島留学に来て、もう3ヶ月がたとうとしています。。。
甘いものが大好き、食べる事が大好きな私にとって、セブでの生活は誘惑との戦い!!!(マンゴーシェイク、タピオカ、チキン、etc.…)
甘いもの、美味しいもの、安くてついつい過剰摂取してしまう。。。
だって本当に美味しいんだもん!食欲って本当に恐ろしいな。そりゃあ太りますわーーーー(´;ω;`)ウゥゥ
食べ過ぎて、私は5キロ太った。。。(ちなみに、アヤカンは6kg増加です)
そして、まだまだ絶賛増量中!!
流石に、
痩せなきゃ!!!
と、思い、ダイエット開始!
でも、筋トレとかジョギングとか、私には縁もゆかりもない話、
楽しく痩せられないかな…
あ、バドミントンなら楽しく痩せられそう;)(バドミントン経験は学校の体育くらい。)と、唐突に思いついちゃいました!
でも、セブでバドミントンなんかできる場所あるの???
と思って検索すると、ありました!
私にぴったりの場所!なんと、NILSキャンパス、寮共にすぐ近く!
“Metro Sports Center”
中に入ると、、、
なんとなんと、1階が全てバトミントンコートになっています!!12面もあるんです!!
広い!!!そして意外ときれい!!!!
ラケットやシャトルもレンタルできちゃいます!
さっそく数年ぶりに、、、
Let’s Play Badminton!!!
(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)
ラリーが全く続かない!!
無駄に変な動きをし、無駄に走り回ること1時間。
だいぶ続くように♪
でも、体育館の中はとっても蒸し暑い!!汗だっくだくです!!!
痩せたかな??!!w そんな早く痩せるわけないか。。。
そして、めちゃめちゃ喉が渇くので、ドリンクは多めに持っていくことをオススメします!!
でも、中にもちょっとした売店があるのでそこで購入も可能です!
ここまで、バドミントンについて書いてきましたが、バドミントンだけじゃないんです!!!!
2階や3階にはバスケットコート、バレーボールコート、トレイニングマシーン等々、、
たくさんあります☆
さらには、、、
ボルダリングまでできちゃうんです!
運動施設がてんこ盛り!近くにこんな場所があったとは!!
もっと早く気づけばよかった。
セブにきて、運動不足だな、スポーツ何かやりたいな、といった方!NILSのすぐ近くにこんなにいいところがありますよ!!
そして、翌朝はしっかり筋肉痛になりました。。
セブにきて運動してなさ過ぎて少し運動しただけで体が痛い。。。
準備運動等をしてケガなく楽しみ、ダイエットしましょう!!(*^_^*)
詳細
Metro Sports Center
エントランス料:1人50ペソ(約110)
バドミントンコート使用料:1時間1人100ペソ(約220ペソ)←会員になれば安くなる!
住所:Salinas Dr, Cebu City, 6000 Cebu
電話: (032) 233 3338
以上、NILSでインターン留学しています、綿やんでした!